১ম ধাপ: সাধারণ নিয়ম

সাপ্লিমেন্ট (যেমন: পানি, জলপাই তেল, মধু, কালোজিরা তেল, গোলাপজল ইত্যাদি) সামনে রাখুন।

📖 পড়বেন (৩, ৫, বা ৭ বার):

• সূরা আল-ফাতিহা

• আয়াতুল কুরসি (সূরা আল-বাকারা: ২৫৫)

• সূরা আল-ইখলাস

• সূরা আল-ফালাক

• সূরা আন-নাস

• এবং কোরআনের অন্য অংশ (যতটুকু পারেন)

👉 প্রতিটি অংশ পড়ার পর সাপ্লিমেন্টের উপর হালকা তু-তু মিশ্রিত ফুঁ দিন।

➡️ শেষে আবারও ফুঁ দিয়ে সম্পন্ন করুন।

২য় ধাপ: এডভান্স নিয়ম

 সময়: ফজরের নামাজের পর সবচেয়ে উপযোগী।

📖 পড়বেন:

• সূরা আল-ফাতিহা

• সূরা আল-বাকারা – প্রথম ৬ আয়াত ও শেষ ৩ আয়াত

• সূরা ইয়াসিন

• সূরা আস-সাফফাত

• সূরা আল-জিন

• সূরা আজ-জিলযাল

👉 প্রতিটি সূরা শেষ করার পর সাপ্লিমেন্টের উপর তু-তু মিশ্রিত ফুঁ দিন।

➡️ সবশেষে পুনরায় ফুঁ দিয়ে সম্পন্ন করুন।

🛠️ ব্যবহারের ধাপ

সাপ্লিমেন্ট প্রস্তুত হয়ে গেলে প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ব্যবহার করুন:

• পান করা

• খাবারের সাথে মিশানো

• শরীরে ম্যাসাজ করা

• গোসলের জন্য ব্যবহার করা

ব্যবহারের আগে সবসময় নিয়ত করুন:

"শিফা একমাত্র আল্লাহর কাছ থেকেই আসে।"

📌 বিশেষ নির্দেশনা:

• ফুঁ দেওয়ার সময় মনে থাকবে কুরআনের প্রতিটি শব্দ শিফার উদ্দেশ্যে পড়া হচ্ছে।

• সাপ্লিমেন্ট পরিষ্কার ও পবিত্র স্থানে রাখবেন।

• নিয়মিত ব্যবহার করলে আল্লাহর হুকুমে দ্রুত উপকার পাওয়া যাবে।